Muscletotaal biedt een perfecte combinatie van een sportschool en fitness shop. Voor iedere spiergroep is er wel een aparte machine met losse gewichten. Harry en Tim voorzien je graag van advies als het gaat om de juiste uitvoering. Ik heb ook twee jaar voedingsbegeleiding gehad en daar heel veel van geleerd. Inmiddels heb ik een stabiel voedingspatroon en kan ik de gemaakte progressie zonder probemen behouden. Als 50-plusser kan ik met recht zeggen dat ik bij Muscletotaal in de beste vorm van mijn leven gekomen ben!

We zijn enthousiast gemaakt door een trainer en een stagiaire bij Muscletotaal en hebben geen minuut spijt,” aldus Joke. “De sfeer bij Muscletotaal is erg leuk. Je ziet dat juist de meer ervaren mensen bereid zijn je even te corrigeren als je iets verkeerd doet, iets wat je bij de meeste sportscholen niet ziet. Iedereen traint hier ook echt met goede schema’s en dat levert resultaat op. Ik ga elk jaar op skivakantie en merkte de laatste keer dat ik ondanks mijn leeftijd nu gewoon mee kan doen met mijn kinderen, ik hoef niet meer tussendoor te rusten. “Ik merk het ook, ” zegt Lionne. Ik moet op mijn werk (onderwijs) veel trappenlopen en dat kost geen moeite meer. Ik voel me gewoon fitter en het trainen is gewoon leuk. We trainen met drie vriendinnen en naast het sporten kunnen we gezellig bijkletsen als we na afloop aan de koffie gaan.”